ほうれん草 大根 味噌汁. オクラ なめこ 味噌汁. 味噌汁 しめじ 油揚げ. かぶ 玉ねぎ 味噌汁.

ゴーヤ と じゃ この 佃煮. お 吸い物 具 野菜.